LE COACHING DE VIE PERSONNELLE ET PROFESSIONNELLE

Qu’est ce que le Coaching de vie ? 

Quelque chose dans votre vie personnelle ou professionnelle ne fonctionne pas ou plus. Vous vous sentez coincé(e) dans une situation, vous n’arrivez plus à concilier votre vie personnelle et votre vie professionnelle, vous souhaitez améliorer vos relations, vous n’osez pas développer vos talents ?

C’est en déterminant des objectifs précis et le résultat que vous voulez vraiment atteindre que vous allez pouvoir mettre en œuvres des solutions concrètes.

Mon rôle de coach est de vous accompagner vers cet objectif en explorant avec vous les différentes options, en vous proposant de les expérimenter, de les réajuster et d’adopter celles qui sont le plus adaptées à votre situation.

Le coaching est un espace de sécurité et de co-création qui vous propose d’obtenir le meilleur de vous même tout en étant à l’écoute de soi.

A qui s’adresse le coaching de vie  ? 

A toute personne qui souhaite faire évoluer sa vie personnelle :

  • son lieu de vie, déménagement, projet immobilier, départ à l’étranger….
  • son relationnel, dans sa vie de couple ou avec ses enfants, sa famille..
  • son équilibre de vie entre travail et famille, retrouver confiance en soi, bien-être, sérénité…

A toute personne qui souhaite faire évoluer sa vie professionnelle :

  • Changement de poste, de métier…
  • Jeune diplômé (e) à la recherche d’un premier poste…
  • Créateur (trice) d’entreprise isolé (e), débordé (e), traversant une période de doutes, de choix, souhaitant développer son activité….

Le déroulement

Le coaching démarre par un entretien préalable 

Cette séance diagnostic est offerte, elle permet d’étudier la nature de votre demande et de définir vos besoins.
Je vous y présente ma démarche de coaching et le cadre dans lequel nous allons évoluer.
Cette rencontre, d’une durée de 30 à 45 minutes, n’engage aucune des parties (coach/client), je vous propose un temps de réflexion pour vous permettre de décider de poursuivre ou non la démarche. Je me réserve également la possibilité de vous orienter vers d’autres confrères si je ne peux répondre à votre demande ou si je pense que votre demande relève d’une autre forme d’accompagnement.
Lors de la séance suivante, un contrat établit entre le coach et le/la client(e) garantira l’engagement des deux parties ainsi que le respect du secret professionnel et la confidentialité des entretiens.

L’entretien préalable n’est pas une séance de Coaching.

Les séances

La durée des séances et leur rythme varient selon les besoins et les objectifs visés. Au cours de ces entretiens je vous accompagne pour vous permettre de

  • Clarifier et définir vos objectifs
  • Définir les étapes pour les atteindre
  • Exploiter vos ressources et vos atouts
  • Mettre en œuvre des actions concrètes

Entre chaque séance, vous pouvez me contacter, je reste à votre écoute.

La fin du coaching

En coaching, l’accompagnement prend fin quand l’objectif est atteint, le contrat peut être renouvelé une fois si l’atteinte de votre objectif demande plus de temps que le nombre de séances prévu au départ.

Au cours du coaching, si le besoin s’en fait ressentir, je peux, vous proposer d’autres professionnels de l’accompagnement.

 

« Osez devenir la meilleure version de vous-même ! »