TÉMOIGNAGES
Ici, je donne la parole aux stagiaires ou clients (tes) que j’ai accompagnés et qui souhaitent partager leur expérience.
J’ai travaillé avec Patricia au démarrage de mon entreprise à une période où il était difficile pour moi de trouver ma place dans le monde de l’entrepreneuriat. Elle m’a aidé à y voir plus clair, et à me positionner clairement dans mon activité.
Si vous souhaitez être accompagné sur le chemin de la réussite, je vous la recommande vivement.
J’ai eu le plaisir de rencontrer Mme Castano lors d’une préparation en groupe aux concours des métiers du sanitaire et social, elle m’a accompagnée dans le but d’intégrer la formation d’Aide Soignante.
Lors de cette préparation Mme Castano m’a permis de reprendre confiance en moi, de me sentir plus à l’aise pour l’épreuve orale, de relativiser , de prendre du recul et surtout de croire en moi. Aujourd’hui j’ai passée le concours, je l’ai réussi, je recommande vivement cette professionnelle du Coaching car elle fait ce métier avec son coeur, elle est sincère et très professionnelle.
J’ai rencontré Madame Castano lors de ma préparation au concours d’Aide Soignante à l’Ifsi Croix Rouge de Marseille où elle animait le module confiance en soi. Son accompagnement m’a permis de mieux me connaitre, de gagner en confiance et d’acquérir de l’aisance et de l’assurance pour l’oral du concours. Aujourd’hui j’ai obtenu le concours d’entrée et je commence prochainement ma formation d’Aide Soignante.
Je remercie la vie d’avoir mis Madame Castano sur mon chemin, car sans elle je ne serais pas ce que je suis aujourd’hui.
Patricia Castano m’a accompagnée dans le cadre d’un coaching pour atteindre un objectif professionnel. Ce coaching m’a apporté de nouvelles perspectives et des permissions auxquelles je n’aurais peut être pas pensé par moi même. Aujourd’hui, je me sens plus libre et plus légitime, je me respecte et tiens compte de moi – de mes ressentis, mes envies et mes limites.
Je vous recommande cette professionnelle de l’accompagnement pour son engagement authentique, son soutien inconditionnel et son acceptation de l’autre sans jugement – des ressources indispensables pour affronter nos défis quotidiens.
Ensemble nous avons travailler sur certains points de façon très ludique, ce qui m’a permit d’atteindre mon objectif au fur et à mesure des séances.
Aujourd’hui je suis différente dans mes relations, j’arrive à prendre du recul sur certaines situations, et je continue à travailler sur la gestion de mes émotions, ce qui était presque impossible pour moi avant le coaching.
Enfin, Patricia m’a fait travailler sur un objectif particulier qui a fait ressortir d’autres aspects importants à travailler dont je n’en avais pas la connaissance.
Je suis très contente d’avoir sauté le pas et je la recommande à tous ceux qui comme moi veulent s’améliorer, se réorienter.
Travailler à deux sur un projet personnel est plus bénéfique que travailler seul car nous ne sommes pas objectif envers nous même
J’étais en 2ème année de soins infirmiers et j’avais un oral à passer. J’avais déjà passé un rattrapage pour cette matière, je préparais donc ma troisième tentative. Lors du premier rattrapage, j’ai perdu mes moyens devant les membres du jury, je ne pouvais plus sortir un mot après l’autre, je bafouillais et me suis effondrée devant mes interlocuteurs. Je ne voulais absolument pas que cela se reproduise la fois suivante mais ne savais pas comment m’y prendre.
fluide, tout en gardant le contrôle de mes émotions. Cela, dans le but premier de réussir mon oral.
Moi qui ne savait pas grand chose du coaching, j’ai été agréablement surprise. Ça a permis de débloquer ma situation mais ça a aussi eu un effet sur d’autres domaines de ma vie.
Aujourd’hui, j’aborde les situations stressantes plus facilement. Le stress des épreuves et des entretiens est positif, il me pousse vers le haut. Je me sens plus à l’aise oralement dans la vie de tous les jours. Même si les séances sont finies, le travail sur moi-même continue et je m’améliore de jours en jours grâce aux outils que Patricia m’a donné.
Je recommanderais Patricia pour plusieurs raisons : pour ma part, je me suis sentie écoutée, accompagnée et motivée. Les outils qu’elle m’a donné ont été cohérents avec ma situation, faciles à mettre en place et surtout efficaces.
Quinze jours avant ma soutenance de thèse de doctorat, j’étais épuisée, stressée et angoissée à l’idée d’affronter un jury composé de quatre personnes durant environ trois heures trente. Les soutenances sont publiques et cela ajoutait une pression supplémentaire.
Au-delà de la préparation de l’oral, il me restait un certain nombre de tâches administratives et de point de logistique à organiser et à concilier avec un emploi du temps professionnel.
Patricia m’a proposé de séances individuelles de coaching d’1 h 30. Malgré le peu de temps qu’il me restait, cet accompagnement m’a permis de :
- hiérarchiser mes priorités,
- planifier mes tâches sur une période relativement restreinte,
- gérer mon stress et ses manifestations physiques,
- valoriser les aspects positifs de ma recherche,
- acquérir des réflexes simples de contrôle de mes émotions
- aborder l’épreuve avec beaucoup de sérénité.
Le jour de l’oral, passé le stress des premières minutes, je suis parvenue à maîtriser mes émotions et à m’enfermer dans une petite bulle qui m’a permis de faire face sans hésiter et sans rencontrer les traditionnelles manifestations de l’angoisse : les sueurs, les tremblements, les crampes d’estomac. Enfin et de manière assez inattendue, elle m’a permis de prendre conscience de fonctionnements anciens qui entravaient le bon déroulement de la prise de parole et de la préparation de mes interventions en situation d’examen ou d’évaluation.
L’identification des freins psychologiques et inconscients qui m’empêchaient de réussir me permettront sans doute d’aborder les prochaines étapes avec plus de sérénité et de progresser sur d’autres sujets.
J’ai travaillé avec Patricia pour la préparation de mes concours oraux d’entrée en école d’infirmière.
C’était la première fois que je passais des oraux, n’étant pas à l’aise dans ce domaine et ne sachant pas à quoi m’attendre spécifiquement pour un entretien d’entrée en école d’infirmières, j’ai fait appel à ses compétences spécifiques, ses conseils et son avis extérieur et professionnel.
Cela m’a permis de me donner un rythme de travail, des objectifs à atteindre, tout en simulant des entretiens me poussant par la même occasion à me rendre compte de mes compétences (et ne plus me focaliser sur mes faiblesses), d’avoir confiance en moi et passer mes concours plus sereinement.
J’ai pu effectuer des oraux de qualité grâce à mon assurance et ce qui c’est conclu par la réussite de la totalité de mes concours.
Je remercie Patricia pour son temps et son aide grâce à qui je continue dorénavant dans une voie qui me faisait rêver !
Patricia m’a accompagnée dans le cadre d’un coaching afin d’obtenir mon concours d’entrée en école vétérinaire. L’ayant déjà raté une fois, je devais refaire une année de prépa pour le repasser. J’étais stressé, anxieuse et réellement dépitée à l’idée de recommencer cette année scolaire.
Patricia m’a accompagné au cours de dix séances d’une heure tout au long de l’année. Elle m’a principalement aidé à organiser mes révisions et mon travail quotidien. Le résultat a été que j’ai beaucoup mieux vécu ma période de révision que l’année précédente. Mais sachant que le concours est très sélectif, elle m’a également aidé à savoir ce que je voulais réellement faire si je ne le réussissais pas à nouveau. De cette façon, nous avons travaillé ensemble pour me préparer à un entretien. Lors des véritables concours elle m’a aidé à gérer mon stress grâce à de petits exercices.
Au-delà de cet aspect professionnel qui m’a été très bénéfique, nous avons aussi travailler sur mes rapports familiaux et mes problèmes de communication.
Ce qui a changé pour moi aujourd’hui, c’est que je suis enfin dans l’école de mes rêves, je sais m’organiser et ai moins d’appréhension à aborder un problème que je pourrais avoir avec une autre personne.
Avec toutes ses qualités, je me dois aussi d’ajouter que travailler avec elle a été un réel plaisir grâce à sa bonne humeur légendaire !
Je vous la recommande vivement.
J’ai rencontré Patricia car je partais en voyage et ayant la phobie de l’avion j’angoissais déjà deux mois avant le départ. A chaque fois que je prenais l’avion, je devais prendre des comprimés pour le stress , je dormais pendant le voyage , je stressais un maximum en pensant au retour , donc le voyage n’était pas toujours bénéfique.
Patricia m’a reçu à deux reprises avant mon départ , elle a su me mettre en confiance avec ce qui m’entourait lors de ces voyages ,et pour la première fois depuis des années ,j’ai réussi à me détendre naturellement , profiter de mon voyage, de mes semaines de vacances et , SURTOUT, de ne plus stresser en pensant au retour.
GRAND MERCI à Patricia pour ce bien être que j’ai ressenti pendant ce dernier voyage.
J’ai demandé à Patricia de m’aider à un moment où j’étais particulièrement déprimée, incapable de remonter la pente toute seule.
Patricia a su m’accueillir, me mettre en confiance, m’écouter, et j’ai pu exprimer bien plus que ce que j’aurais cru. Son attention empathique m’a permis de déposer tout ce qui me faisait mal et ses interventions m’ont aidée à aller plus loin dans la compréhension des choses.
L’aide de Patricia m’a été précieuse, et l’est toujours car je sais sa disponibilité et son désir d’aider ; si j’ai à nouveau besoin d’aide, de réconfort, d’écoute, je sais que je peux compter sur elle, je ne me sens plus aussi seule et désarmée. Rien que ça me permet d’aller bien !
J’ai rencontré Patricia lors d’un coaching individuel en vue de passer l’oral du concours infirmier. C’était la première fois que je me présentais à un oral pour un concours.
J’étais assez anxieuse et déstabilisée, mon problème numéro un étant le manque de confiance en moi.
Nous avons donc énormément travaillé sur ce point là, ensemble, puis seule avec l’aide de ses outils.
J’ai obtenu mon concours avec une note de 20 à l’oral.
Je l’ai par la suite contacté pour avoir un œil sur mon mémoire de fin d’étude traitant sur la communication.
J’ai donc par conséquent réécrit à Patricia pour mon deuxième concours en vue d’une spécialisation ( Puériculture) cette année.
Nous avons retravaillé la confiance en soi et fixé d’autre objectifs. Et c’est sans surprise que j’ai encore obtenu la note de 20 à mon oral.
Outre le fait de réussir les oraux, j’ai appris à avoir confiance en moi, à faire des liens entre ma vie personnelle et ma vie professionnelle, à prendre du recul et à gérer mon empathie.
J’ai été une des premières personnes à travailler avec Patricia et je la recommande vivement. C’est une personne à l’écoute, qui ne vous juge pas, vous rassure et qui prend le temps pour vous.
Vous passez un concours, un entretien d’embauche, une reconversion ? N ‘hésitez plus et foncer voir Patricia !!
Belle aventure à vous car pour moi c’est l’une des plus belles.