WEBINAIRE GRATUIT
J'ARRÊTE DE ME PRENDRE LA TÊTE AVEC LES AUTRES
Comment vous sentez-vous dans vos relations?
- Débordé.e par vos émotions?
- Mal à l’aise avec certaines personnes?
- Souvent en réaction?
- Ou au contraire dans la fuite parce que tout vous agresse?
Ne subissez plus vos relations!
Dans ce webinaire d’1h, découvrez des clés à la portée de tous pour créer une relation saine avec vous même, avec les autres et enfin:
- Apprivoiser vos émotions et les mettre à votre service
- Retrouver votre sécurité intérieure et votre pleine confiance
- Poser vos limites et vous affirmer sans culpabilité
ANIMÉ PAR
Patricia Castano
Coach et Formatrice, Praticienne PNL, formée à la Communication Non Violente, en Neurobiologie et Théorie Polyvagale
Depuis de nombreuses années, ma passion pour la communication et les relations humaines m’a guidée vers une professionnalisation dans le domaine de la relation d’aide, forgée à travers mes formations et mes expériences professionnelles variées.
Récemment installée dans le magnifique cadre du Beaufortain, cette vallée pittoresque m’inspire à cultiver la sérénité et à partager mes pratiques.
ET POUR ALLER PLUS LOIN
Testez mes ateliers pratiques...
A L’ESPACE COWORKING DU BEAUFORTAIN LA RUSTA
LES BASES DE LA COMMUNICATION POSITIVE ET CONSTRUCTIVE
2 jours pour comprendre et apprivoiser mes émotions pour mieux fonctionner dans mon environnement personnel et professionnel.
Au programme :
- Ralentir à l’aide de pratiques de Pleine Conscience
- Découvrir les 4 étapes du processus de CNV
- Réguler son nerf vague pour retrouver sécurité intérieure et pleine confiance
- Développer son intelligence émotionnelle
- S’affirmer dans la bienveillance
Pédagogie interactive basée sur les situations concrètes de votre vie.
"Tu ne peux pas vouloir la Paix là devant, si tu n'as pas la Paix là dedans"
Thomas d’Ansembourg