par Patricia Castano | Jan 3, 2023 | Coaching, Confiance en soi
Transformer votre perception de l’échec, c’est transformer votre vie. Oui, rien que ça. Apprendre à voir un échec comme une expérience entretient votre résilience et votre capacité à rebondir, sans se laisser (trop) abattre. Cela ne fait pas disparaître la déception....
par Patricia Castano | Déc 13, 2022 | Coaching, connaissance de soi
Les retours de nos collaborateurs sont censés nous permettre d’avancer. Pourtant, nous sommes bien peu nombreux à rechercher le feedback, et encore moins à l’apprécier. Et quand c’est vous qui devez apporter une critique à quelqu’un, vous êtes gênés. Vous avez peur de...
par Patricia Castano | Nov 30, 2022 | connaissance de soi
Quand on manque de confiance en soi, on est coupé de ses ressentis, de son intuition. Pourquoi ? Parce qu’on doute de tout et surtout de nous. Faites-vous partie de ces personnes qui trouvent que leurs émotions les troublent davantage qu’elles ne les aident. Alors,...
par Patricia Castano | Nov 15, 2022 | Coaching, connaissance de soi
Vous vous sentez perdue dernièrement. Perte de sens dans votre quotidien professionnel, voire personnel, lassitude profonde… Vous n’avez plus de flamme. Et vous ne savez pas dans quelle direction aller, ensuite. J’utilise les pratiques narratives dans mes coachings...
par Patricia Castano | Sep 27, 2022 | connaissance de soi, Non classé, Priorités
Les bonnes résolutions ont la vie courte. C’est triste, mais c’est ainsi. Pourquoi ? Parce qu’elles sont généralement trop vagues pour avoir un impact sur votre vie. Êtes-vous condamnés à ne jamais changer ? À ne jamais réussir à atteindre vos rêves ? Bien sûr que non...
