par Patricia Castano | Juin 14, 2021 | connaissance de soi
Vous saturez ! Trop d’informations, trop d’émotions, trop de bruits, trop de tout ! Connaissez-vous le « Shinrin Yoku » ? Ce sont ces balades en forêt que le gouvernement japonais incita ses concitoyens à pratiquer dès les années 1980 ! Aussi appelé « bains de forêt...
par Patricia Castano | Avr 29, 2021 | Coaching
Des relations plus positives, vous en rêvez ! Incompréhensions, malentendus ou pire conflits : ça suffit ! Alors, comment améliorer vos relations avec les autres ? La communication est une des clés indispensables à la création de bases saines à vos relations...
par Patricia Castano | Avr 12, 2021 | Sens
Notre vie active est loin d’être un long fleuve tranquille. À différents moments de notre vie professionnelle, nous pouvons être amenés à connaître des passages à vide, voire de véritables remises en question. Vous êtes peut-être sujet au brown out. « Mon travail n’a...
par Patricia Castano | Mar 23, 2021 | Coaching
Le coaching de vie vous parle… Mais vous avez encore des doutes sur son impact quant à votre situation personnelle. Vous flirtez avec l’idée de faire appel à un coach de vie pour surpasser la problématique qui vous préoccupe. Mais comment être sûr de réussir son...
par Patricia Castano | Mar 8, 2021 | Coaching
Des moments difficiles, nous en subissons tous. Alors, pourquoi faire appel à un coach de vie ? Parce que vous n’avez pas à les vivre seul, tout simplement. Le coaching, c’est une approche globale qui s’intéresse à votre singularité et à la façon dont elle s’exprime...
