Comment sortir du triangle de Karpman ?

Comment sortir du triangle de Karpman ?

Et voilà. Encore une fois, vous êtes mal à l’aise à chaque fois que vous parlez avec cette personne. Cette sensation de déjà-vu est désagréable et vous en avez assez. Alors pourquoi continuez-vous d’entretenir cette relation ? Et si la réponse était dans le triangle...
Pourquoi je suis toujours en colère ?

Pourquoi je suis toujours en colère ?

“Je suis tout le temps irritée. Tout m’agace, mais je ne sais pas pourquoi.” Ces phrases vous rappellent votre quotidien ? Vous êtes tendue, irritable et la moindre contrariété vous énerve. Vous ne savez pas pourquoi vous êtes toujours en colère, mais cela vous...