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La sororité :  bien s’entourer pour avancer !

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par Patricia Castano | Nov 14, 2023 | connaissance de soi

La sororité :  bien s’entourer pour avancer ! Avez-vous vu passer le sujet de la solitude de l’entrepreneuse sur vos réseaux sociaux ou dans vos actualités ? Je parie que oui. Avouons qu’il est simple de s’isoler lorsque l’on est à son compte. Pourtant, c’est...
Nomade Digitale : mon retour d’expérience

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par Patricia Castano | Oct 31, 2023 | connaissance de soi

Nomade Digitale : mon retour d’expérience Le travail nomade m’intrigue. Suis-je capable de continuer à accompagner mes clientes, loin de mon bureau et de mes habitudes ? Au mois de septembre, nous avions prévu de partir passer 1 mois à la Réunion avec mon mari, et au...
Connaissez-vous la méthode de feedback Sandwich ?

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par Patricia Castano | Déc 13, 2022 | Coaching, connaissance de soi

Les retours de nos collaborateurs sont censés nous permettre d’avancer. Pourtant, nous sommes bien peu nombreux à rechercher le feedback, et encore moins à l’apprécier. Et quand c’est vous qui devez apporter une critique à quelqu’un, vous êtes gênés. Vous avez peur de...
Savoir s’écouter pour gagner confiance en soi

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par Patricia Castano | Nov 30, 2022 | connaissance de soi

Quand on manque de confiance en soi, on est coupé de ses ressentis, de son intuition. Pourquoi ? Parce qu’on doute de tout et surtout de nous. Faites-vous partie de ces personnes qui trouvent que leurs émotions les troublent davantage qu’elles ne les aident. Alors,...
Découvrir sa mission de vie : 2 exercices

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par Patricia Castano | Nov 15, 2022 | Coaching, connaissance de soi

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par Patricia Castano | Sep 27, 2022 | connaissance de soi, Non classé, Priorités

Les bonnes résolutions ont la vie courte. C’est triste, mais c’est ainsi. Pourquoi ? Parce qu’elles sont généralement trop vagues pour avoir un impact sur votre vie. Êtes-vous condamnés à ne jamais changer ? À ne jamais réussir à atteindre vos rêves ? Bien sûr que non...
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