Patricia Castano
  • ACCUEIL
  • A PROPOS
  • PRESTATIONS
    • COACHING DE VIE PERSONNELLE ET PROFESSIONNELLE
    • SPEEDCOACHING
    • PNL
    • FORMATION
  • TÉMOIGNAGES
  • BLOG
  • CONTACT
Sélectionner une page
Comment changer son rapport à l’échec avec la roue de Deming ?

Comment changer son rapport à l’échec avec la roue de Deming ?

par Patricia Castano | Jan 3, 2023 | Coaching, Confiance en soi

Transformer votre perception de l’échec, c’est transformer votre vie. Oui, rien que ça. Apprendre à voir un échec comme une expérience entretient votre résilience et votre capacité à rebondir, sans se laisser (trop) abattre. Cela ne fait pas disparaître la déception....
Connaissez-vous la méthode de feedback Sandwich ?

Connaissez-vous la méthode de feedback Sandwich ?

par Patricia Castano | Déc 13, 2022 | Coaching, connaissance de soi

Les retours de nos collaborateurs sont censés nous permettre d’avancer. Pourtant, nous sommes bien peu nombreux à rechercher le feedback, et encore moins à l’apprécier. Et quand c’est vous qui devez apporter une critique à quelqu’un, vous êtes gênés. Vous avez peur de...
Découvrir sa mission de vie : 2 exercices

Découvrir sa mission de vie : 2 exercices

par Patricia Castano | Nov 15, 2022 | Coaching, connaissance de soi

Vous vous sentez perdue dernièrement. Perte de sens dans votre quotidien professionnel, voire personnel, lassitude profonde… Vous n’avez plus de flamme. Et vous ne savez pas dans quelle direction aller, ensuite. J’utilise les pratiques narratives dans mes coachings...
Donner un second souffle à sa vie pro avec le bilan de compétences

Donner un second souffle à sa vie pro avec le bilan de compétences

par Patricia Castano | Sep 20, 2022 | Coaching, Confiance en soi, connaissance de soi, gestion du temps, PNL, Priorités, Procrastination, Sens

Le train-train quotidien au bureau vous ennuie : toujours les mêmes problématiques, les mêmes discussions, les mêmes projets… Bref, vous n’êtes plus exalté par votre activité. L’idée d’une reconversion professionnelle effleure votre esprit de plus en plus souvent....
Relations tendues avec ses collègues, comment les apaiser ?

Relations tendues avec ses collègues, comment les apaiser ?

par Patricia Castano | Juin 22, 2022 | Coaching, Confiance en soi, connaissance de soi, gestion du temps, PNL, Priorités, Procrastination, Sens

Ne pas s’entendre avec quelqu’un, ça arrive. Quand c’est avec un collègue, ça génère des situations plus compliquées à gérer. Vous passez un temps considérable au travail, autant que les relations interpersonnelles soient fluides et agréables. Seulement, voilà, nous...
Comment enfin trouver sa voie professionnelle ?

Comment enfin trouver sa voie professionnelle ?

par Patricia Castano | Mai 25, 2022 | Coaching, connaissance de soi

Vous ne vous sentez plus tout à fait à votre place au travail. Votre quotidien professionnel manque de sens, vous vous ennuyez… Et durant ces longues heures où vous fixez l’horloge en attendant l’heure où vous pourrez rentrer chez vous, vous vous posez cette question...
« Entrées précédentes
Entrées suivantes »

Articles récents

  • Cultiver des relations saines avec l’analyse transactionnelle
  • Comment s’affirmer sans agressivité ?
  • Comment bien communiquer avec ses collègues ?
  • Comment sortir du triangle de Karpman ?
  • Ecouter son corps et comprendre ses messages

Catégories

  • Coaching
  • Confiance en soi
  • connaissance de soi
  • Formation
  • gestion du temps
  • Non classé
  • PNL
  • Priorités
  • Procrastination
  • Sens

© Copyright Patricia Castano | Réalisation e-nergiz

  • R.G.P.D.
  • C.G.U.
  • C.G.V.
  • Mentions Légales
  • Plan du site
Gérer le consentement aux cookies
Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines caractéristiques et fonctions.
Fonctionnel Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’internaute, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou la personne utilisant le service.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’internautes afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’internaute sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
Gérer les options Gérer les services Gérer {vendor_count} fournisseurs En savoir plus sur ces finalités
Voir les préférences
{title} {title} {title}