Patricia Castano
  • ACCUEIL
  • A PROPOS
  • PRESTATIONS
    • COACHING DE VIE PERSONNELLE ET PROFESSIONNELLE
    • SPEEDCOACHING
    • PNL
    • FORMATION
  • TÉMOIGNAGES
  • BLOG
  • CONTACT
Sélectionner une page
Cultiver la confiance en soi pour une vie alignée

Cultiver la confiance en soi pour une vie alignée

par Patricia Castano | Oct 26, 2021 | Confiance en soi

Le manque de confiance en soi inhibe vos envies. Vous n’osez pas écouter vos ressentis, ni prendre de décisions. Rassurez-vous : ce n’est pas une fatalité ! Cultiver la confiance en soi se travaille. C’est un ensemble d’habitudes bienveillantes à intégrer à votre...
Comment vaincre sa peur de parler en public au travail ?

Comment vaincre sa peur de parler en public au travail ?

par Patricia Castano | Oct 11, 2021 | Confiance en soi

La voix qui tremble, les mains moites, des tensions dans tout votre corps… À chaque fois que vous devez vous exprimer face à un groupe, le stress vous envahit. C’est la glossophobie, la peur de parler en public, qui vous bloque ! Dans votre vie professionnelle, elle...
Comprendre l’hypersensibilité pour vivre avec sereinement

Comprendre l’hypersensibilité pour vivre avec sereinement

par Patricia Castano | Juil 27, 2021 | connaissance de soi

À fleur de peau ? Le cerveau qui tourne perpétuellement à plein régime ? La sensation de ne rentrer dans les cases sociales qu’en vous rendant malheureuse ? Vous êtes peut-être hypersensible, comme 20 % de la population mondiale. Comment savoir si vous êtes...
Le jour où j’ai décidé de changer de vie !

Le jour où j’ai décidé de changer de vie !

par Patricia Castano | Juil 12, 2021 | connaissance de soi

Notre histoire personnelle est le fruit de nos rencontres et de nos épreuves passées. Les déclics sont souvent la source de nouveaux chapitres à écrire dans notre vie. Le mien a eu lieu en 2020. Ce déclic qui m’a poussée à changer de vie, c’est le premier confinement....
Comment gérer ses émotions et vivre pleinement sa vie ?

Comment gérer ses émotions et vivre pleinement sa vie ?

par Patricia Castano | Juin 28, 2021 | connaissance de soi, Non classé, PNL

Submergée, vous ne savez plus comment gérer vos émotions. Vous en venez à être paralysée face aux décisions. Parfois, vous trouvez votre réaction apparemment inadaptée à la situation. L’incompréhension de votre entourage et la société, qui voit d’un œil noir les êtres...
« Entrées précédentes
Entrées suivantes »

Articles récents

  • Cultiver des relations saines avec l’analyse transactionnelle
  • Comment s’affirmer sans agressivité ?
  • Comment bien communiquer avec ses collègues ?
  • Comment sortir du triangle de Karpman ?
  • Ecouter son corps et comprendre ses messages

Catégories

  • Coaching
  • Confiance en soi
  • connaissance de soi
  • Formation
  • gestion du temps
  • Non classé
  • PNL
  • Priorités
  • Procrastination
  • Sens

© Copyright Patricia Castano | Réalisation e-nergiz

  • R.G.P.D.
  • C.G.U.
  • C.G.V.
  • Mentions Légales
  • Plan du site
Gérer le consentement aux cookies
Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines caractéristiques et fonctions.
Fonctionnel Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’internaute, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou la personne utilisant le service.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’internautes afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’internaute sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
Gérer les options Gérer les services Gérer {vendor_count} fournisseurs En savoir plus sur ces finalités
Voir les préférences
{title} {title} {title}